Zajęcia mają być propozycją dla seniorów, którzy chcą zadbać o kondycję, sprawność i samopoczucie, a jednocześnie spędzić czas w grupie mieszkańców swojej miejscowości. Udział jest bezpłatny.
Zapisy w Kostrzy prowadzone są pod postem Sołectwa Kostrza, poprzez wiadomość prywatną lub bezpośrednio u sołtys. Dokładny termin i godzina zajęć zostaną ustalone po zebraniu co najmniej pięcioosobowej grupy.
Zajęcia w 22 wsiach gminy Strzegom
Gimnastyka w Kostrzy jest częścią większego przedsięwzięcia skierowanego do starszych mieszkańców terenów wiejskich gminy Strzegom. Projekt realizowany przez Stowarzyszenie „Głos Kobiet” zakłada prowadzenie bezpłatnych zajęć gimnastycznych dla osób 60+ w 22 wsiach gminy.
Według informacji przekazanych wcześniej przez organizację, do końca 2026 roku zaplanowano łącznie 294 godziny bezpłatnej gimnastyki funkcjonalnej, prowadzonej przez instruktorów w świetlicach wiejskich. Na realizację działań Stowarzyszenie „Głos Kobiet” pozyskało 50 tys. zł.
Projekt jest związany z programem „Aktywni Seniorzy - ASY”. Rządowy program na lata 2026-2030 obejmuje m.in. działania wspierające aktywność fizyczną osób starszych, zdrowy styl życia i integrację lokalnych środowisk senioralnych.
Zapisy tylko do 28 września
W każdej miejscowości liczba uczestników jest ograniczona do 15 osób. W przypadku Kostrzy warunkiem uruchomienia zajęć jest zebranie minimum pięciu chętnych.
Zapisy trwają do 28 września 2026 roku. Udział w zajęciach jest bezpłatny.