Cykl ma łączyć edukację zdrowotną, aktywność, rozmowę i integrację. Poszczególne spotkania przygotowano z myślą o potrzebach różnych grup wiekowych, dlatego ich tematyka będzie się zmieniała od ćwiczeń relaksacyjnych i oddechowych po profilaktykę zdrowotną i działania wspierające sprawność seniorów.

Wszystkie warsztaty rozpoczną się o 16:00 w Świetlicy Wiejskiej w Granicy. Obiekt mieści się pod adresem Granica 5A.

Trzy spotkania dla różnych pokoleń

Pierwsze zajęcia odbędą się 24 września i będą przeznaczone dla dzieci w wieku od 6 do 12 lat. W programie znalazły się relaksacja, ćwiczenia ruchowe i oddechowe oraz aktywności prowadzone w formie zabawy. Zajęcia poprowadzi Iwona Kuszpit.

Drugi termin to 15 października. Tym razem do udziału zaproszona jest młodzież i osoby dorosłe. Tematem będzie promocja profilaktyki zdrowotnej, a jednym z elementów zajęć ma być wykorzystanie symulatora niepełnosprawności i starości, pozwalającego uczestnikom doświadczyć części ograniczeń związanych ze sprawnością. Zajęcia poprowadzi Anna Jasińska.

Cykl zakończy się 22 października spotkaniem dla osób 60+. Warsztaty mają być poświęcone wspieraniu zdrowia, redukcji napięcia i bólu oraz zachowaniu sprawności. Poprowadzi je Konrad Pietkiewicz.

Za prowadzenie grupy odpowiadają Kamil Zięba, Natalia Zięba oraz Marcin Łukaszejko.

Udział jest bezpłatny, ale obowiązują zapisy

Organizatorzy zapowiadają, że poza częścią edukacyjną i praktyczną podczas spotkań znajdzie się także czas na rozmowę i integrację. Dla uczestników przewidziano drobny poczęstunek, a dla dzieci również upominki.

Udział we wszystkich spotkaniach jest bezpłatny. Obowiązują jednak wcześniejsze zapisy, prowadzone SMS-em pod numerem 607 320 045.

Projekt realizowany jest w ramach programu „Dolnośląskie Małe Granty 2026 - Lokalny impuls od FRW” i finansowany z budżetu Samorządu Województwa Dolnośląskiego. Program Dolnośląskie Małe Granty służy wspieraniu oddolnych inicjatyw mieszkańców oraz lokalnych działań poprawiających jakość życia społeczności. W 2026 roku samorząd województwa przeznaczył na tę edycję programu łącznie milion złotych.

Najbliższe spotkanie: 24 września, 16:00, Świetlica Wiejska w Granicy, Granica 5A. Zapisy SMS: 607 320 045.